EMDR, “Eye Movement Desensitization and Reprocessing” kelimelerinin baş harfi ile İsmini alan bir terapi yöntemidir. Türkçeye “Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden işleme” olarak çevrilmektedir. EMDR terapisi travmalar sonrasında anı ve huzursuzlukları anlamlandırarak etkisinden çıkmamızı ve rahatlamamızı sağlayan bir yöntemdir.